В настоящий момент времени люди начали вести малоподвижный образ жизни, работая за компьютером,  в положении сидя. Такой образ жизни приводит к серьёзным нарушениям в области шейного отдела позвоночника, другими словами развивается шейный остеохондроз, при котором происходят деградации шейных межпозвоночных дисков и защемление спинномозговых корешков нервов. Шейный остеохондроз  чаще встречается  у  людей среднего и пожилого возраста.

Основные причины :

1. травмы шеи

2. приобретенные или врожденные нарушения осанки

3. недостаточно развиты шейные и спинные мышцы

4. чрезмерные нагрузки

5. переохлаждение

6. малоподвижный образ жизни

7. переедание

Остеохондроз шейного отдела симптомы

 :

- Головокружение и головная боль. Постоянная боль в шее, которая  усиливается при движении головой, особенно если смотреть вверх.

- Боль в руках и болевые ощущения в грудной клетке. При шейном остеохондрозе, боль в грудной клетке часто путают с болями при стенокардии в области сердца. Такие боли могут отдаваться в предплечье, лопатки. Обычно, боли при остеохондрозе шеи длятся довольно долго и могут продолжаться от нескольких дней до несколько десятков лет.

- Боли выражаются в виде прострелов, которые резко поражают шею, предплечье, лопатку и руку вплоть до кончиков пальцев.

- Онемение языка.

- Шум в ушах.

- Онемение рук.

- Панические атаки (чувство страха и тревоги)

- Тахикардия (учащённое  сердцебиение)

- Ограничение движения шеи.

Шейный остеохондроз - профилактика и лечение

Вначале  шейный остеохондроз не сильно проявляет себя и не доставляет больших неудобств. Лечить остеохондроз шейного отдела легкой формы можно без приёма медикаментов.

Профилактика остеохондроза шеи :

а) занятие спортом,

б) выполнение утренней зарядки,

в) богатая витаминами и низкокалорийная диета,

г) избавление от вредных привычек,

д) удобная диван- кровать,

е) правильное положение головы и спинного отдела  во время сна.

При лечении остеохондроза шеи, в "Оздоровительно-реабилитационном центре "Марусич" широко применяются методики : кинезитерапии, лечебного массажа, мануальной терапии, дефанотерапии, остеопатии, введение лекарства в суставы и позвоночник, лечебной физической культуры, блокады, озонотерапии, тренинг-курсы по профилактики остеохондроза шеи.